Selçuk Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü akademisyenleri ve öğrencileri, 30 Nisan 2024 tarihinde "Yaşlılarda Fiziksel Aktivite ve Egzersiz Farkındalığı" etkinliğini gerçekleştirdi. Doç. Dr. İsmail Özsoy ve Öğr. Gör. Mehmet Kaan Altunok'un da katılımıyla düzenlenen etkinlikte, bölüm öğrencileri büyük ilgi gösterdi.

Etkinlik kapsamında, yaşlı bireylerin fiziksel aktivite ve egzersiz konusunda bilinçlendirilmesi hedeflendi. Sunumlar ve uygulamalı etkinlikler aracılığıyla, yaşlanmanın doğal etkilerini azaltmaya yardımcı olan çeşitli egzersizler ve fiziksel aktiviteler tanıtıldı.

Katılımcılara eklem sağlığını korumak ve kardiyovasküler sistem gibi birçok sistemde olumlu etkilere sahip olan yürüyüşün önemi anlatıldı. Ayrıca, egzersizlerin yaşam kalitesini artırdığı ve yaşlı bireylerin bağımsızlığını ve günlük yaşam aktivitelerini sürdürme kapasitelerini artırdığı vurgulandı.

Doç. Dr. İsmail Özsoy, etkinlikle ilgili yaptığı açıklamada, "Yaşlılık döneminde fiziksel aktivitenin önemi oldukça büyüktür. Bu etkinlikle, yaşlı bireylerimizi bilinçlendirmeyi ve sağlıklı yaşam konusunda teşvik etmeyi amaçlıyoruz. Fiziksel aktivitenin yaşam kalitesi üzerindeki olumlu etkilerini vurgulayarak, katılımcıları motive etmek istiyoruz" dedi.

Öğrenciler ise, etkinlik sayesinde yaşlı bireylerle bir araya gelerek onlarla etkileşimde bulunmanın ve bilgi paylaşmanın keyfini yaşadıklarını belirttiler. Ayrıca, yaşlıların fiziksel aktivite konusundaki farkındalıklarının artması için bu tür etkinliklerin düzenlenmesinin önemli olduğunu dile getirdiler.